Soja Grossa em molho de tomate com Brócolos

Fotos: M&S 

2 Tostas integrais 

Molho: 

1 Abacate maduro

1 Tomate maduro 

Salsa 

Pimenta 

Prato: 

Soja grossa

7h a 8h de molho em água

Escorrer bem a água e deixar 

2h a 3h de molho num tempero de:

1 Cebola pequena

1 Dente de Alho

Poejo

Cominhos

Noz moscada

Azeite virgem 

Depois levar ao lume com polpa de tomate 

Adicione pimenta a gosto

Acompanhamento Brócolos